Klar, an jedem Strand gibt es eine Eisdiele, einen Hot Dog-Stand oder eine andere Snack-Option. Doch jeden Tag viel Geld für den kleinen Hunger zwischendurch ausgeben? Das macht sich schnell in der schrumpfenden Urlaubskasse bemerkbar. Und nicht nur dort. Auch auf der Waage sorgen die süßen und fettigen Sünden für böse Überraschungen. Natürlich müssen Badenixen und Sonnenanbeter dennoch am Strand nicht aufs Essen verzichten. Mit gesunden und günstigen Snacks für den Strand werden Kalorien gespart und das Budget geschont.
Ganz wichtig bei Snacks für den Strand
Die wichtigsten Grundregeln bei Snacks für den Strand: Es darf nichts schmelzen, kleckern oder geschnitten werden müssen. Auf feste Konsistenz und perfekte Vorbereitung sollte also geachtet werden. Gute Snacks für den Stand sind deshalb zum Beispiel Mini-Pizzen. Sie lassen sich entweder kaufen und vorbacken oder selbst machen und in Tupper-Dosen sauber verpacken. Auch Sandwiches und Wraps sind beliebt. Aber Vorsicht: Nicht zu viel Creme oder Saucen verwenden, denn diese können schnell an den Seiten tropfen und den neuen Bikini versauen. Wer auch am Strand nicht auf Fleisch verzichten möchte, kann Würstchen mitnehmen oder Hähnchen-Nuggets selber machen und gekühlt verstauen. Ebenso perfekt eigenen sich Mini-Hackbällchen und Frikadellen. Und dazu? Verschiedene Salate lassen sich gut vorbereiten und portionieren und können am Strand einfach aus der Schale gesnackt werden.
Immer dabei: Frisches Obst und Gemüse
Frisches Obst und Gemüse sollten als Snacks für den Strand immer dabei sein. Vorgeschnitten in mundegerechte Stücke lassen sich die Vitaminbomben schnell und sauber verzehren. Besonders lecker bei heißen Temperaturen: Wassermelone und Ananas. Auch Gemüsesticks sind beliebte Snacks für den Strand. Mit einem fertigen oder selbst zubereiteten Kräuterdipp stillen sie den Appetit auf Herzhaftes.
Süße Snacks für den Strand
Ab und an muss ein Eis einfach sein. Doch auch andere Snacks für den Strand können den süßen Zahn erfreuen. Muffins, Cupcakes oder süß gefüllte Teigtaschen sind wahnsinnig lecker und auch im Sand einfach zu essen. Ein No Go hingegen ist Schokolade. Sie schmilzt selbst in der Kühltasche garantiert irgendwann. Appetit bekommen? Dann nichts wie geschnippelt und vorbereitet und dann ab an den Strand.
Bild: Xavier Donat-Flickr.